深圳男士养生会所告诉你,养生第一步,调理脾胃

发表于 2017-06-18 20:59 发布者:深圳养生 评论:0 浏览:275
经常有人问深圳丝足会所,有没有什么方法既可以保持身材,又可以不伤害身体、让身体更健康。对于这个问题,北京丝足会所认为,恢复脾胃功能、提高身体的代谢能力,才是养生的正确方向
经常有人问深圳男士养生会所,有没有什么方法既可以保持身材,又可以不伤害身体、让身体更健康。
对于这个问题,北京男士养生会所认为,恢复脾胃功能、提高身体的代谢能力,才是养生的正确方向。
只有脾胃功能足够强大、身体代谢功能足够强,才能够及时将停滞在体内的废物、多余的脂肪代谢出去。而要想保持身体的高代谢能力,关键在于人体的造血能力和血液循环能力,只有充盈的血液,并快速循环,才能够给人体提供足够的营养,并将废物代谢出体外。
首先是造血能力。中医的角度,脾为后天之本,足见脾胃对一个人的重要性,这里就不赘述了,大家可自行百度或看书。人类每天吃进去的食物,都是依靠脾胃去消化,然后化生成血液、转化成人体所需要的一切营养物质。
所以如果脾胃功能不好的话,直接影响到食物转化成血液的能力,脾胃就是食物加工机。两个人吃完全相同的食物,但是脾胃功能不同,一个的转化率为90%,另一个的转化率才50%,甚至更低30%,这两个人的身体状况能一样吗?所以对于脾胃虚弱的人来说,想尽办法去多吃各种营养品,是一个死循环。因为无论你吃什么,根本都无法消化,无法转化成人体所需要的营养;反而会成为废物、有毒物质,成为身体的负担,需要调动更多的血液排出去;废物太多甚至会无法排除体外,停滞在体内,严重影响身体健康。
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